頭皮を冷やさない

頭皮を冷やすことで
血の循環が悪くなって、
抜け毛が増えたり、
薄毛になってしまうようになる。
ということが起こるようになります(*_*;
頭を冷やすということは
体全体を冷やしてしまう、ということにも
繋がるんだそうです><

血液の循環が悪くなると、
栄養が行き渡らないので
しっかりとした良質な髪の毛が
生えにくくなってしまうんです(/_;)
栄養の無い、スカスカな状態の髪が
生えるようになるというケースもあります。

では、そういうことにならないように
どういう点に気をつければいいのでしょうか。
まず、頭皮の冷えは
シャワーで冷水をかけたり、
冷たい外気頭皮に影響してしまったり…
ということが原因となることが多いんです><
まずは、そういうことを避けるようにしましょう!

なるべく頭皮を冷やさないように
充分に配慮しながら生活を送る、
ということはたぶん難しいとは思いますが、
最小限まで抑えるようにする。
ということが必要なのではないでしょうか?
特に冬は頭皮も体も冷えやすいので
まずはニット帽をかぶるなどして
頭皮を温めてあげてください!

育毛剤や育毛シャンプーを
頻繁に熱心に使用していても、
頭皮が冷えた状態では
効果がうまく発揮されない(/_;)
ということも確率的には高くなってしまうので、
まずは頭皮を温めてあげてください!


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